Alfa Diving Team je za sezonu 2019/2020 spremio novi sistem treninga ronjenja na dah. U zavisnosti od trenutne spreme i poznavanja podvodnog sveta nudimo Vam tri grupe:
Napredni početnik
Ukoliko ste već ronili, imate svoju masku i peraja a želeli biste da produžite svoj ostanak pod vodom ovo je prava grupa za vas. Predavanja na temu fizike i fiziologije
podvodnog sveta, razumevanje našeg tela, način kretanja i opuštanja, sve to će vas voditi ka konačnom cilju. Ostvarivanju najboljeg rezultata u životu. Najdužeg, najdubljeg.
Za tri meseca nas stručni tim će od vas napraviti ronioca koji može da zadivi sve na plaži, koji može da krene u podvodni ribolov, ronioca koji će moći ono što 95% ljudi ne može.
Tromesečni program obuhvata:
- 3 treninga nedeljno
- predavanja
- suvi kondicioni trening
- suvi trening
- stručno vođeni treninzi
- rad u grupama
Iskusan ronilac
Grupa samo za iskusne ronioce, vežbe disanja, opuštanja, istezanja, suvi treninzi, kondicioni treninzi, negativna istezanja a sve to po planu i programu iskusnog tima ronilaca na dah.
Obavezna kompletna svoja oprema (maska, peraja profesionalna, tegovi, odelo, štipaljka)
- individualni treninzi
- stručni nadzor
- predavanja
- kondicioni treninzi
- suvi treninzi
Mesečno plaćanje članarine je 3500 dinara mesečno.
Treninzi se izvode na bazenu 11.april.
Alfa Diving Team
